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雑穀レシピ

あさりとアスパラのおにぎり

レシピ画像

調理時間:10分
(浸水・炊飯時間を除く)

今回使用した商品

もっちりブレンド(ピンク)

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材料 2個分

  • お好みの雑穀ブレンドごはん:200g
    ※今回はもっちりブレンド(ピンク)を使用
  • アスパラ:2本(40g)
  • あさり水煮缶:20g

作り方

  1. 【下準備】米をとぎ、雑穀と合わせてさっと洗い浸水し、炊飯する。
  2. 1アスパラは茹で一口大に切り、あさりは身と汁に分けておく。
  3. 2ボウルに雑穀ごはん、アスパラ、あさりの身を入れて混ぜ合わせる。
    お好みの大きさ・形に握る。
  4.  

旬の食材を詰め込んだおにぎり。もっちりとした雑穀とアスパラの食感をお楽しみください!
クラムチャウダーと合わせるとより美味しくいただくことができます♪

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