美穀小町の定番3種【ぴったりブレンド（赤）】【ほっそりブレンド（緑）】【にっこりブレンド（黄）】
各200gと
書籍【乳酸発酵キャベツ 健康生活】のお得なセットです。
通常だと 200g×3種（3,888円）＋本（990円）＋送料（800円）＝5,678円 のところ、
送料無料 4,290円（税込）の期間限定価格です。
はじめて美穀小町をおためしになる方にもぴったり!
なくなり次第終了ですのでお早めに！！
【ぴったりブレンド（赤）】
大麦、あわ、高きび、黒米、赤米、きび、ひえ、アマランサス、はと麦……大粒・小粒雑穀をバランスよくブレンド。
●食事が偏りがちな方
●すっきりとした毎朝を迎えたい方
●内側から整えたい方
●食卓を華やかにしたい時に
【ほっそりブレンド（緑）】
栄養満点の大麦、高きび、そばの実、あわ、アマランサスをブレンド。
●あの頃のカラダに戻りたい方
●食事が偏りがちな方
●脂っこい食事が好きな方
●洋服のサイズが気になる方
【にっこりブレンド（黄）】
小粒で食べやすい もちあわ、もちきび、ひえをブレンド。
●お子さまからお年寄りまですべての方
●すぐに雑穀ごはんを炊きたい方
●はつらつとした表情でいたい方
●白ごはんが好きな方
（200gで16～17合分炊く事ができます。大さじ１杯＝約12gです。）
【ぴったりブレンド（赤）】
●原材料名：まる麦、もちあわ、高きび、黒米、赤米、もちきび、ひえ、アマランサス、はと麦（全て国内産）
●保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
●賞味期限：製造後約1年
【ほっそりブレンド（緑）】
●原材料名：まる麦、もちあわ、高きび、そばの実、アマランサス（全て国内産）
●保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
●賞味期限：製造後約1年
【にっこりブレンド（黄）】
●原材料名：もちあわ、もちきび、ひえ（全て国内産）
●保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
●賞味期限：製造後約1年
乳酸発酵キャベツ 健康生活
日本文芸社
石原結實 (監修)
柴田真希 (料理監修)
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おなかの中から綺麗&元気になる「乳酸発酵キャベツ」。
おいしくてかんたんなのに、ダイエット・健康が叶う乳酸キャベツの作り方とレシピを紹介。
石原結實先生の「なぜ、健康にいいのか?」という解説つき。
本書で紹介する「乳酸発酵キャベツ」は、歯ごたえもあり、後味もさわやか。
サラダや和え物はもちろん、肉・魚・炭水化物とだって相性ばっちりです。
でも、せっかく発酵させたキャベツのパワーを余すところなく得るためには、
ちょっとしたコツがあります。
この本では、「乳酸発酵キャベツ」の効果効能から、
絶対に失敗しない作り方、毎日のレシピに取り入れるコツまでを紹介します!
■乳酸発酵キャベツに必要な「発酵」は、初心者には難しいもの。
本書では、かんたん・失敗しない・おいしい乳酸発酵キャベツのつくり方を
管理栄養士で料理家の柴田真希先生が徹底紹介します。
■食事健康法のスペシャリストとして名高い石原結實先生による、
「乳酸発酵キャベツはなぜ身体にいいのか」「どんな食べ方が最も効果的か」という解説つき。
■塩漬けのみならず、「ヨーグルト漬け」にすれば、
夏にぴったりのすっきり後味に! 無理なく毎日続けられるおいしいレシピを紹介します。
