美穀小町のコンセプト 雑穀とは? ブレンドの選び方 雑穀レシピ よくあるご質問

RSS

HOME > 雑穀レシピ

雑穀レシピ

【スープジャー】チキン雑穀クリームスープ

レシピ画像

調理時間:10分

今回使用した商品

にっこりブレンド(黄)

雑穀 商品はこちら

材料 1人分

  • 鶏もも肉:50g(1/5枚)
  • じゃがいも:30g
  • 玉ねぎ:25g
  • にんじん:15g
  • しめじ:15g
  • (A) にっこりブレンド(黄):大さじ2
    茹であがりの早い小粒雑穀(にっこりブレンド)の使用がおすすめです
  • (A) 豆乳:100cc
  • (A) 味噌:小さじ1
  • (A) 塩・こしょう:少々

作り方

  1. 1じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは1cm角に切る。しめじは石づきを取り手でほぐす。
  2. 2鶏もも肉を小さめに切る。
    鍋に湯を沸かして鶏肉を茹でる。
    途中、アクをしっかり取る。(茹で汁は残しておく。)
  3. 3じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しめじをスープジャーに入れて熱湯を注ぎ、約2分温める。
    ※こうして予熱することで、あとで具材を入れた時に温度が下がらないようにします。
  4. 4鍋に(A)を入れて豆乳が沸騰する直前まで温める。
  5. 5スープジャーの湯を捨て、鶏肉と(4)を入れ、(2)の鶏のゆで汁を沸騰させたものを内側のラインまで注ぎ、蓋をして2〜5時間ほど置く。

朝の簡単調理でランチタイムまでに美味しく調理してくれるスープジャー。
温かいお弁当が食べられるだけでなく、野菜もたっぷりとれるので、ビタミンチャージに。
そこに「雑穀」を加えれば不足しがちな栄養も満たしてくれますよ!

レシピ一覧はこちら

ご利用案内

配送料について

送料は全国一律750円です。(沖縄・離島は別途ご連絡いたします)6,480円以上お買い上げで送料無料です。

返品交換について

食品という商品の性質上、原則としてお客様ご都合による返品はお断りしております。 開封後は異物混入などの品質上の問題があった場合には、恐れ入りますが、商品到着日より7日以内にご連絡ください。

個人情報について

お客様からお預かりした大切な個人情報(住所・指名・メールアドレス等)を、裁判所・警察機関等・公共機関からの提出要請があった場合以外、第三者に譲渡または利用することは一切ございません。

配送時間について

ご指定時間帯に配達するよう運送会社に指示いたします。

お問い合わせ

販売事業者:株式会社エミッシュ
所在地:152-0013 東京都目黒区南3-13-15
TEL&FAX:03-5726-9900
MAIL:info@bikokukomachi.com

お支払いについて

お支払いは以下の方法がご選択いただけます。
代金引換、コンビニ決済は5,400円以上お買い上げで手数料無料となります。
・クレジットカード
・コンビニ決済
・代金引換
・銀行振込
※「銀行振込」払いをご選択の場合、商品はご入金確認後7営業日以内に発送いたします。
それ以外のお支払い方法をご選択の場合、ご指定の日時およびご注文より3営業日以内に発送いたします。

NP後払いサービスについて
http://www.netprotections.com/atobarai/